Budík je součástí vstávání každého produktivního člověka, ne vždy však začne budit v tu pravou chvíli. Pokud nás probudí z hlubokého spánku, vstávání nebude nic příjemného a lehce můžeme být dopoledne ba celý den podrážděni. Právě tohle se snaží řešit aplikace Sleep as Android, jedná se o inteligentní budík, který je svými uživateli vychvalován do nebes.
Chytrý budík po čas vašeho spánku monitoruje jeho fáze a vytváří graf, se kterým lze nadále pracovat. Pokud máte grafů více, lehce se dozvíte něco navíc o vašem spánku, včetně procentuálního zhodnocení hlubokého spánku a vypočítání spánkového dluhu. Podle vývojáře aplikace stačí jen telefon se zapnutou aplikací položit pod polštář nebo vedle vás na matraci.
Po čas spánku bude pomocí senzorů monitorovat pohyby a zvolíte-li, tak i zvuk. Nahrávání a monitorování zvuku má dvě výhody. Jednak se můžete dozvědět, zda mluvíte ze spaní a za druhé, pokud chrápete, telefon zavibruje a přestanete. Ano, opravdu chytrý budík. A pokud jej dobře nastavíte, bude ještě chytřejší.
Velké plus je, že aplikace je v češtině, což se zrovna při nastavování aplikace hodí. Nastavit lze ideální dobu spánku, to je velmi dobrá věc. Pokud si nastavíte třeba budík na 07:00 hodin a ideální dobu spánku na osm hodin, aplikace vás poté upozorní, že je třeba jít spát. Chytré buzení je hlavní věcí, díky které je aplikace tak užitečná. Po čas spánku monitoruje díky pohybům jeho fázi, zda se jedná o hluboký spánek či jeho opak. Poté vyhodnotí, kdy je nelepší vás vzbudit. Nastavíte si třeba 15 nebo 30 minut předem a v tomto čase vyhodnotí nejlepší možný okamžik pro probuzení – nastavit můžete i citlivost senzorů. Lze také editovat možnosti alarmu, zesilování, vibrace, zvuk alarmu nebo třeba buzení světlem. Mezi další zajímavosti aplikace určitě patří CAPTCHA ověření, zda jste vzhůru – musíte spočítat matematický příklad, najít bdící ovci mezi ostatními, které spí, nebo pořádně zatřást. Určitě hodně zajímavý je QR kód, který si vytisknete a pověsíte třeba do koupelny, budík potom nepřestane zvonit, dokud jej svým zařízením nepřečtete. Mimo to lze sdílet váš spánek na Facebooku a Twitteru. Nastavení má samozřejmě mnohem více možností.
Jistě se najde mnoho skeptiků, kteří aplikaci nevěří. Nicméně podíváme-li se na funkci aplikace, která v podstatě jen vyhodnocuje vaše pohyby během spánku a určuje o jaké fáze spánku jde, určitě je v silách aplikace vás vhodně probudit. Je přeci jasné, že v hlubokém spánku se člověk jen málo převaluje a hýbe, naopak v mělkém spánku je pohybů podstatně více. Právě díky tomu dokáže aplikace vyhodnotit správný čas.
[qr]https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.sleep[/qr]